GNIEW
Gniew pojawia się w sytuacji gdy ktoś nas zranił, zawiódł, okłamał, oczernił lub wywiera
na nas presję. Gniew ma wiele odcieni od wściekłości po obrażanie się.
Mimo, że gniew jest naturalną reakcją na krzywdę czy niesprawiedliwość, musimy panować nad gniewem, żeby nie przybierał na mocy i nie objawiał się reakcjami agresywnymi.
Na dzisiejszych zajęciach uczyliśmy się sposobów rozładowania gniewu, umiejętności przepraszania i wybaczania. Podczas dyskusji dochodziliśmy do wniosków, że nie warto się gniewać i w wielu sytuacjach gniew jest najzwyczajniej niepotrzebny.
